Актуально... У меня периодически возникают проблемы, не могу уснуть, а потом не могу проснуться. Как мне невролог объяснил это из за болезни (перелом это тоже заболевание), а полноценный здоровый сон нам очень нужен ! У меня когда сильно ритм сбивается принимаю таблетки "донормил", по половинке на ночь. Сплю и засыпаю хорошо, но честно сказать не советую, так как появляется зависимость, но я на ногах поэтому поработав серьезно около 12ти часов засыпаю без этих таблеток, а вот если день ничего не делаю, то уснуть проблема.

Лина Г
Всё наладится, ну и нервничать постараться поменьше... Я убедился лично, что человек к очень многому может приспособиться. И например часто говорю, что мне повезло, что я так легко отделался!

Сейчас уже реже, но привычка осталась, на супругу ложу .

Народ, точно не буду советовать, пока не попробую сама, и не проконсультируюсь с моим врачом (чудо-доктор).
Появились (как давно - не знаю) таблетки под названием Мелаксен. Этот препарат нормализует сон, улучшает его качество. Я купила, но  еще не пробовала. Попробую завтра (в ночь на будние дни пока боюсь). Напишу вам мои впечатления, и вердикт моей Александры Сергеевны. А вы пока почитайте про него, в том числе и отзывы.