Парашютист спасибо,

пробую, пока что бег на месте, но я упрямая как баран))))
как долго у вас держалось онемение?

у меня уже 8 недель, после оп, а если не счиать первых две недели грубо, когда был отек и ощущений никаких, то 6 недель, ну а если считать с момента 100% наступания на ногу, после извлечения шурупа то неделя)))))

вот это меня и огорчает...пальцы у меня сгибаются вниз, но в том то и дело что ощущений нет...

у меня видимо другая история....
ну шо, на седняшний день, ходю даже уже без костылей, но недолго - сустав отекает со страшной силой, все это напоминает мне г-на Козакова из фильма "я ваша тётя" -Донна Роза, я старый солдат, и не знаю слов любви...т.к. это так выглядит на первых порах со стороны)))
а так, всё по старому, зарядка - массаж-зарядка, хотьба, и ожидание визита к врачу...

Да, рекомендовали. Нагружал, срослось. Быстро или нет, не с чем сравнивать.

Делали рентген, увидели костную мозоль. Сначала велели приступать, а потом ходить даже через слезы.
На ЛФК главной задачей было заставить ногу гнуться меньше 90 град. Если её не мучить, то носок вытягивается вниз. Оттого многие здешние дамы пишут, что на небольшом каблуке им удобнее, чем без. Чтобы не было контрактуры, стопу надо заставлять сгибаться под острым углом к голени. На ЛФК для этого я ходил босиком по беговой дорожке с сильным уклоном вверх. Здорово помогало.

Вопрос я так подозреваю к участникам мужского пола: никто не пробовал во время разработки, когда (лично я перестал) перестал принимать препараты с кальцием, но продолжаю есть по утрам творог, по вечерам "холодец" дополнительно для ускорения восстановления мышц принимать, что то из спортивного питания способствующее этому?

С металлом можно массаж, магнит, парафин, грязи, рефлексотерапию( иголки) ну и ЛФК. Это исходя из того, что мне назначали.

Всем привет!Готовлюсь вынимать спицы(2 месяца с момента снятия гипса) и хочу спросить,как у кого это прошло?под каким наркозом и достаточно ли недели,чтобы выйти на работу?

Отвечу сама на свой вопрос, так как спросила у врача. Врач сказала, что связки у меня уже срослись, так как срастаются они за 6 недель.

нуу,а мне че-нидь сказать?)))

хорошо бы!))ато врач сказал,что при местном вряд ли((спиналку опять ваще не хочется "Торчали из пятки"-это капец.но зато легко достали-да) А мне надежно ещё болтиком закрепили.так что видимо не очень легко вынимать.Я хочу достать в конце месяца,если разрешат.Вот снимок сделаю на неделе и будет видно.Ноет блин на погоду  а так бегаю.вот вчерашняя фотка!)))

Отредактировано Liza (2017-10-14 10:04:28)

Спасибо!)А почему так долго сказали носить?Пусть у нас всё пройдёт легко и быстро:)Жаль,что опять эта спиналка(

Ага,ну да.Я вот на МРТ хочу перед операцией попасть.Ато у меня пару лет назад ДТП было,сотрясение,а после перелома этого начались неприятные регулярные ощущения.Поэтому если бы можно было терпеть при местном-терпела бы))

Я МРТ головы хочу сделать)С ногой сказали всё отлично:)
Замечательного всем дня!

ого,спасибо ребята!Тогда сделаю после.А Допплер хоть можно?)