Всем привет из Москвы. Слушайте, я ха советом. Решил тут было себя в форму привести, спортом заняться. Думал - бегать начну. А на улице холодина. В такую погоду вообще из дома выходит не хочется. И вот как быть?
Думаю заняться спортом
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-10-10 10:03:22
Да никак. Отложите на весну. Потому что зимой бегать - это только простывать. Надышитесь холодным воздухом во время бега и все - привет, бронхит!
Поделиться32023-10-10 10:17:49
Да, но спорт - это здоровье в первую очередь. Ну и красивое подтянутое тело. Стоит ли это все откладывать до весны? А зимой что - лежать на диване и жиром заплывать? Так себе подход
Поделиться42023-10-10 10:36:17
Ну а кто вообще вам сказал, что бегом надо обязательно заниматься на улице? Пошли бы в фитнес-центр и бегали на беговой дорожке сколько угодно. Там вам никакая погода не страшна - ни холод ни дождь. А можно, кстати, и еще проще поступить и взять такой тренажер домой в аренду. Вот здесь можно беговую дорожку напрокат взять и заниматься сколько угодно и когда угодно: https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka