Selena7
Нам поломашкам остается только набраться терпения и мужественно выдержать этот не приятный период жизни.

Я бы не рекомендовала вам ближайшие 2 недели сильно беспокоить ножку. Именно в этот период образуется костная мозоль и врачами рекомендуется не снимать гипс (((

На своем опыте могу сказать, что мне сначала наложили обычный гипс. Намучилась с ним просто жуть ((( Потом я узнала про пластиковый или так называемый французский гипс, но мне его разрешили поменять только после 2 недель.

Selena7
Я бы в первую очередь посоветовала вам узнать у врача какой у вас перелом, и есть ли вероятность смещения.
На первых неделях пока еще нет костной мазоли есть риск при любом не осторожном движение смещения.
Лучше перестраховаться, потерпите пару неделек. У вас еще только неделька после перелома, к сожалению переломы лечит только время и гипс    мази в сращивание не помогают   
У меня было малюсенькое смещение отломков, по прогнозу я должна была провести в гипсе 4-5 недель... А проходила в гипсе 12,5 недель.

Selena7
Все отлично! Тьфу три раза. Я ходил и крутил велосипед до упора(потери пульса), но правильно это " в меру", вот только у всех "меры" разные . Про отек здесь Отёк при переломе лодыжек. все, что знаю.

Мечтаю избавиться от гипса!
Всем привет! Скорейшего выздоровления!
26 января, на ровном месте, перелом двух лодыжек со смещением с подвывихом стопы. Разрыв межберцового синдесмоза.
Экстренная операция, обломки выделены, сопоставлены. Остеосинтез с пластиной, винтом, спицей.
Первый раз после гипса была у травматолога через 4 недели. Когда сняли лангету, сказали "Все плохо!!!"
Пока ждала рентген, успела порыдать.
А на снимке оказалось, что все хорошо.
Поставили новую лангету. Сверху эластичный бинт. От пальцев до колена. На ночь не снимать.
15ого на приём . Итого будет 6 недель в гипсе.
Мне 43 года. Есть лишний вес.
Это из истории.
А теперь 16 фактов из моей жизни в гипсе)
1) Мне со второй недели сниться, как я хожу. Вспоминаю во сне, что нога сломана, и начинаю хромать;)
2) Первую неделю на костыли не вставала. Меня заносило. И я никак не могла перепрыгнуть через порог. Хорошо, в доме он только один. В туалет. А там два прыжка, и на месте.
3) По дому гоняла на офисном стуле. Готовить сидя не удобно. Вообще. Даже натереть морковку для запарки. Думала, что терка затупилась. Стоило только встать и , как по маслу.
4) Потом прочитала, что на костылях ходить надо. Теперь гоняю на костылях, пороги уже не замечаю. Но стул оставила у кухонного стола. Пока готовишь, здоровая нога начинает отваливаться.
5) За шесть недель в гипсе я здорово подкачала здоровую ногу и руки. И ягодицу)))), жалко, что одну. А сломаная нога в плохой форме. Минус 6 см в обхвате бёдра, относительно здорового. И это ушёл не жир, а мышца.
6) К весам подходить боюсь. Полтора месяца лёжа не могут не отложиться на бочках.
7) Живу в центре, дом без лифта. Как я поднималась домой после больнички даже не вспоминаю. Это жестоко!
А потом был спуск, для поездки к доктору, и возврат- подъем.  Отдышаться не могла полчаса.
8) Гулять не хожу(((( боюсь, не хватит сил вернуться.
9) В травмпункте, кстати, сразу выдали кресло- каталку. Но до неё пришлось преодолеть наледь перед бордюрами и 7 ступенек травмпункта.
10) Ещё в больнице начала читать все о переломах, а ваш форум нашла только сегодня.
11) Пока "гуляла" по сети, узнала про ортезы. Нашла у китайцев с отличными отзывами. Заказала по отзывам, из дорогих. За 1300 руб. Показывала врачу, сказал,  премиум класс. Доставка до Москвы 10 дней.  Ссылку надо?
12) На сломаной ноге месяц не отрастали ногти. Наверное, заживали кости)))
13) Первое время собака дико боялась моего гипса. И даже охраняла от него миску. Теперь привыкла. А костыли обходит.
14) Каждый раз, ложась в постель, дико, что ложусь в обуви.
15) У меня нет ни одних штанов, через которые проходит гипс. В больничку покупали широкие треники, но за 5 дней они нацепляли на себя катушки от дешёвых больничных простыней. С надеждой на скорейшее выздоровление, новые покупать не хочу. А вы во что одеваетесь?
16) Моя боль- под окном стоит автомобиль, есть обязательства перед большим коллективом, а нога ПРАВАЯ! После второй недели гипса смотрела в инете приспособления для ручного управления. Семья отговорила.

Вопрос к дочитавшим до 16 пункта.
Как рассчитать нагрузку на ногу, при управлении автомобилем? Мне очень надо за руль! По идее- пятка в пол, и поехали ступней работать. Вниз, отпустила. Вправо, отпустила. Та же ЛФ. Не?
У кого есть опыт?
Спасибо!

Отредактировано Zolotkoo (2017-03-12 23:18:52)

Ага. А как вариант другая обувь с негнущейся подошвой? У меня есть такие пара сабо и босоножек. 
Только б избавиться от гипса!
Вторую лангетку сделали в форме небольшой ласты.
Длиннее пальцев на 3 см. Пока не привыкла к новым габаритам, обо все задевала.
Завтра к врачу. Надеюсь.

Veronika
День добрый ! "Нога сильно отекла, гипс давит, внутри пульсация" так должно быть и не только в первые дни . Ножку на возвышение для оттока крови и полегче будет.

Veronika
Я уверен, что на любой вопрос найдем ответ!

Тоже сейчас попробую йодную сетку. Спасибо.

Во вторник, 14.03, гипс сняли. Ортез надели. На приём в понедельник, 20ого.
Нога не болит. Как и не болела ни разу, после обезболивания в карете скорой.
Утром, в профиль, почти не отличается от здоровой ноги.
На шрамы после опрерации не обращаем внимание) .

В фас- отек- печалька. Докторица пугала сильнодействующими мочегонными при наличии отека на следующем приеме.

А я, как Катерина в Грозе:

"Я говорю, отчего люди не летают так, как птицы? Знаешь, мне иногда кажется, что я птица. Когда стоишь на горе, так тебя и тянет лететь. Вот так бы разбежалась, подняла руки и полетела. Попробовать нешто теперь? (Хочет бежать.)"

Бежать готова

Отредактировано Zolotkoo (2017-03-18 22:19:53)