Всем привет! 03.07.2018 случилась со мной такая история! Полетел я на чудо остров Крит, да вот не знал, что в Херсонисосе такие чудные каменные пляжи и спуски к морю, в особенности! Ну так вот, пошёл я Днём на пляж, увидел крутые ступени, ну чего бы по ним не спуститься! ))) в итоге полет с метров трёх, приземление на правую ногу, скорая, госпиталь и диагноз: переломы- малой берцовой кости (без существенного смещения), перелом 2-3-4-5 плюсневых костей у основания, перелом ладьевидной кости и переднего края б/ б кости (его увидели только после того как срослось). Приговор травматолога 6 недели в гипсе. Прилетел в Москву, начал наблюдаться у местного травматолога... через 6 недель гипс сеяли -не срослось, одели заново. Сняли только, через недель 10. Одели ортез, сказали давать 50% нагрузку, так проскакал недели 2, потом ещё недели 3 с одним костылем, вот сейчас уже без костылей, прихрамываю, нога то опухает, то нормальная, гнется только на 120 и 85 градусов. Разрабатываю, приседаю, хожу по лестнице, просто хожу по 3-3.5 км... но о былой подвижности сустава пока нет и речи... сильно отекает, поэтому и не даёт, по моему мнению, нормально сгибаться и разгибаться. Ещё когда пытаюсь приседать чувствую давящую боль на таранную кость. Может кто подскажет чем? Как быстрее разработать, снять отек и тд!
Восстановление после перелома голеностопа
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22018-12-01 08:48:02
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Всем привет!... Может кто подскажет чем? Как быстрее разработать, снять отек и тд!
Привет! Здесь практически все об этом и рассказывают 
.
Поделиться32018-12-09 17:06:37
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1081
- Уважение: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2020-12-30 21:11:51
Всем привет! 03.07.2018 случилась со мной такая история! Полетел я на чудо остров Крит, да вот не знал, что в Херсонисосе такие чудные каменные пляжи и спуски к морю, в особенности! Ну так вот, пошёл я Днём на пляж, увидел крутые ступени, ну чего бы по ним не спуститься! ))) в итоге полет с метров трёх, приземление на правую ногу, скорая, госпиталь и диагноз: переломы- малой берцовой кости (без существенного смещения), перелом 2-3-4-5 плюсневых костей у основания, перелом ладьевидной кости и переднего края б/ б кости (его увидели только после того как срослось). Приговор травматолога 6 недели в гипсе. Прилетел в Москву, начал наблюдаться у местного травматолога... через 6 недель гипс сеяли -не срослось, одели заново. Сняли только, через недель 10. Одели ортез, сказали давать 50% нагрузку, так проскакал недели 2, потом ещё недели 3 с одним костылем, вот сейчас уже без костылей, прихрамываю, нога то опухает, то нормальная, гнется только на 120 и 85 градусов. Разрабатываю, приседаю, хожу по лестнице, просто хожу по 3-3.5 км... но о былой подвижности сустава пока нет и речи... сильно отекает, поэтому и не даёт, по моему мнению, нормально сгибаться и разгибаться. Ещё когда пытаюсь приседать чувствую давящую боль на таранную кость. Может кто подскажет чем? Как быстрее разработать, снять отек и тд!
Денис, почитайте форум. Здесь ОЧЕНЬ много информации именно на эту тему. Желаю вам как можно быстрее поправиться!
Поделиться42018-12-14 18:52:32
Всем привет! 03.07.2018 случилась со мной такая история! Полетел я на чудо остров Крит, да вот не знал, что в Херсонисосе такие чудные каменные пляжи и спуски к морю, в особенности! Ну так вот, пошёл я Днём на пляж, увидел крутые ступени, ну чего бы по ним не спуститься! ))) в итоге полет с метров трёх, приземление на правую ногу, скорая, госпиталь и диагноз: переломы- малой берцовой кости (без существенного смещения), перелом 2-3-4-5 плюсневых костей у основания, перелом ладьевидной кости и переднего края б/ б кости (его увидели только после того как срослось). Приговор травматолога 6 недели в гипсе. Прилетел в Москву, начал наблюдаться у местного травматолога... через 6 недель гипс сеяли -не срослось, одели заново. Сняли только, через недель 10. Одели ортез, сказали давать 50% нагрузку, так проскакал недели 2, потом ещё недели 3 с одним костылем, вот сейчас уже без костылей, прихрамываю, нога то опухает, то нормальная, гнется только на 120 и 85 градусов. Разрабатываю, приседаю, хожу по лестнице, просто хожу по 3-3.5 км... но о былой подвижности сустава пока нет и речи... сильно отекает, поэтому и не даёт, по моему мнению, нормально сгибаться и разгибаться. Ещё когда пытаюсь приседать чувствую давящую боль на таранную кость. Может кто подскажет чем? Как быстрее разработать, снять отек и тд!
А у Вас точно все срослось?..Все ли хорошо? Скорейшего восстановления Вам. Я реабилитацию проходила в центре под наблюдением врачей. Я боялась наступать на ногу((( страшно было, что снова оступлюсь..Если бы не врачи..я бы не знаю что я делала, как ходила бы..
Поделиться52018-12-21 18:14:26
Бррр. Про перелом всегда боялась думать даже. Но это иногда случается с каждым( оступился или ещё что-то. К сожалению, и меня не обошла эта тема. Сейчас буду ждать когда срастётся. В процессе так скажем, буду искать центр реабилитации.
Поделиться62018-12-25 21:01:02
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1081
- Уважение: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2020-12-30 21:11:51
Бррр. Про перелом всегда боялась думать даже. Но это иногда случается с каждым( оступился или ещё что-то. К сожалению, и меня не обошла эта тема. Сейчас буду ждать когда срастётся. В процессе так скажем, буду искать центр реабилитации.
Удачи и полного выздоровления, Зиля!