Tanya Kruglova
Вообщем конечно зависит от организма, от операции, от резекции и еще кучи факторов.Главное не лениться и не пускать все на самотёк. А сейчас даже не имеет смысла спрашивать, что лучше операция или без. Получилось , как получилось.А значит без конца тренировки и упражнения. Я когда приехала не могла вниз поочерёдно ноги по лестнице вообще ставить.А теперь нормально. Но все время старалась через боль ходить правильно. Посмотрим , что скажет врач и снимки.Может я делаю все неправильно.
Упала с горы, как с дуба рухнула))
Сообщений 181 страница 207 из 207
Поделиться1812017-11-16 22:37:39
Поделиться1822017-11-17 20:35:34
Может я делаю все неправильно.
Может и "неправильно" по меркам традиционной травмотологии, но с результатом не поспоришь. Раз функциональность ноги восстановлена, значит правильно.
Поделиться1832017-11-23 16:40:15
Ну усё! Ходила я сегодня в магазин без палки!
Ну как без палки... взяла ее с собой и всю дорогу нежно прижимала к груди
Довольная, жуть. Неужели дело сдвинулось с мертвой точки?
Поделиться1842017-11-23 17:18:52
Tanya Kruglova
Я тоже также. Зажимала Ее подмышкой и шла без неё. Но она уверенность придавала.
Поделиться1852017-12-01 16:09:58
Дело приближается к развязке... То есть к завершению больничного и выходу на работу. Как только, так сразу. Прямо целая жизнь прошла с этим переломом. Наверное, будет время все осмыслить, но уже сейчас кажется, что это время не зря потрачено. Как бы странно эта мысль не звучала.
Сегодня первый раз поймала себя на том, что не обратила внимания как шла. Как раньше. Переместилась из точки А в точку В, а сам процесс перемещения остался незамеченным. Хотя походка неровная еще. Но постепенно осознаю, что все проходит. На улице у нас жуть что творится: ветер, мокрый снег, слякоть и грязь, темно вдобавок среди дня...
Отредактировано Tanya Kruglova (2017-12-01 16:10:26)
Поделиться1862017-12-02 14:49:24
Tanya Kruglova
Кто ногу не ломал-тот жизни не видал!
Поделиться1872017-12-04 21:51:43
Константин
Юмор это хорошо! Это нам надо! А если серьезно, то времени уходит много на срастание и восстановление. По мне так лучше пусть оно будет потрачено с пользой.
Поделиться1882017-12-05 07:47:27
Tanya Kruglova
Чуть больше трех месяцев это разве "время", так небольшой "перекур" ...
Поделиться1892017-12-05 19:01:31
Чуть больше трех месяцев это разве "время", так небольшой "перекур"
Больше четырех месяцев, с 29 июля я в таком интересном положении
Ощущение времени субъективно. Мне кажется, что много времени прошло.
Поделиться1902017-12-05 22:28:22
Добрый вечер, Таня!
Прошло 4 месяца. Свободно хожу дома, правда прихрамываю. Какое счастье свобода передвижения. Больничный скоро закроют, но есть ещё половина отпуска. Думаю, как буду ездить на работу, учитывая время года. Да и на работе как придётся ножке (она у меня отекает, особенно когда сижу). И не хочется, чтобы люди замечали дефект.
Как у Вас?
Поделиться1912017-12-06 00:38:51
Alina, Привет!
У меня примерно также, как у вас. По дому хожу хорошо, особенно в первой половине дня. Ну как хорошо, относительно, конечно. На улицу беру трость или трекинговые палки, потому что они со штырями внизу, сейчас гололед и так просто без всего я не пойду, не хочется экспериментов. Нога у меня не отекает, но это скорее всего от конституции зависит, она у меня с момента снятия гипса была не особо отечная. Так только опухают связки, когда долго хожу.
Тоже думаю как дойти до работы и потом еще работать в основном на ногах, а потом обратно до дома дойти. Больничный наверное попрошу еще. Все-таки на работе надо работать, а не страдать.
Я рада, что у вас все хорошо (насколько это возможно в данной ситуации). Чем больше времени проходит, тем лучше становится.
Поделиться1922017-12-10 22:38:32
Tanya Kruglova
Девочки тут мне сказали , что продаётся обувь с системой антигололед. Посмотрела в инете, нормальная Система. Можно брать,
Поделиться1932017-12-11 22:02:26
Helena
Спасибо! Посмотрела, действительно вещь!
Как работается? Мне тоже скоро выходить. Сегодня ходила на работу, проверяла как дойду. Вроде ничего, по времени иду в 2 раза медленнее, на переходе не успеваю на зеленый. На обратном пути тяжелее уже идти.
Поделиться1942017-12-13 17:55:22
Завтра выхожу на работу! 138 дней больничного... Обрадовалась, что я МОГУ работать. Посмотрим, как дело пойдет.
Поделиться1952017-12-13 20:19:52
Tanya Kruglova
Поздравляю !
Поделиться1962017-12-13 23:47:37
Tanya Kruglova
Да уже вспоминаю о ноге только когда гололедица. А так все нормально. К вечеру иногда немножко болит, но даже внимание не обращаешь. Правда хожу без каблуков или не больше 5 см.Вообщем я думаю, что мы этот этап прошли.
Поделиться1972017-12-16 14:23:53
Всем привет!
2 дня отработала, хорошо, что выходные. Тяжеловато, надо сказать. Но надеюсь, что будет все лучше и лучше. Работа практически весь день на ногах. Боль в связках терпимая. Пока везет с погодой, гололеда нет, в Москве все растаяло.
Поделиться1982017-12-17 09:36:34
Tanya Kruglova
Да, в этом году на редкость теплая осень .
Поделиться1992017-12-17 20:54:02
Москвичей предупредили, что завтра возможен гололед. Таня, осторожнее ходите!
Поделиться2002017-12-23 12:30:12
Благодарю за заботу!
Отработала неделю. Нагрузка большая на ногу, в результате уже в пятницу ездила на такси туда-обратно. Стали болеть связки сзади как раз там, где кусок большой берцовой был отломан. Очень мешает эта боль при ходьбе, теперь хромаю, хотя раньше хромоты не было как таковой. Вывод делаю такой, что рано меня выписали. Если за выходные не улучшится, поезжу на такси последнюю неделю перед НГ, а там 10 дней выходных. В общем и целом самочувствие хорошее, несмотря на легкую простуду.
Поделиться2012017-12-30 19:49:24
Благодарю за заботу!
Отработала неделю. Нагрузка большая на ногу, в результате уже в пятницу ездила на такси туда-обратно. Стали болеть связки сзади как раз там, где кусок большой берцовой был отломан. Очень мешает эта боль при ходьбе, теперь хромаю, хотя раньше хромоты не было как таковой. Вывод делаю такой, что рано меня выписали. Если за выходные не улучшится, поезжу на такси последнюю неделю перед НГ, а там 10 дней выходных. В общем и целом самочувствие хорошее, несмотря на легкую простуду.
Таня, может, и рановато выписали, действительно. Постарайтесь поберечь себя в каникулы, обязательно! И желаю в наступающем году забыть о травме, но не забывать нас.
Поделиться2022017-12-31 17:10:13
Таня, с Новым годом! Желаю крепкого здоровья, личного счастья и благополучия, что был перелом забыли! 🌹
P.S. Мои поздравления и всем участникам форума!!! 🎄
Поделиться2032018-01-02 21:36:04
Наступил новый год. И, думаю, подводя за новогодним столом итоги года минувшего, мои дорогие Alina и Helena тоже вспомнили то, что нам пришлось пережить. И бесконечно радует то, что событие это осталось в прошлом году!
Дорогие мои девочки! Искренне поздравляю вас с Новым годом! Пусть наши ножки уже до конца выздоравливают!
Alina, спасибо за пожелания! Здоровья, счастья, благополучия, мира, успехов!
Спасибо модераторам за поддержку! Tassy и Константин, вам огромная благодарность за форум! С Новым, хорошим Годом вас!
Поделиться2042018-01-03 08:25:41
Tanya Kruglova
Спасибо!!! Все будет хорошо, если "не хорошо", то это еще не все!
Поделиться2052018-01-13 18:57:20
Tanya Kruglova
С Новым годом! Здоровья и ещё раз здоровья. Пусть никакая погода не влияет на ножки. И пусть оптимизм никогда Вас не покидает.
Поделиться2062018-01-13 20:29:43
Наступил новый год. И, думаю, подводя за новогодним столом итоги года минувшего, мои дорогие Alina и Helena тоже вспомнили то, что нам пришлось пережить. И бесконечно радует то, что событие это осталось в прошлом году!
Дорогие мои девочки! Искренне поздравляю вас с Новым годом! Пусть наши ножки уже до конца выздоравливают!
Alina, спасибо за пожелания! Здоровья, счастья, благополучия, мира, успехов!
Спасибо модераторам за поддержку! Tassy и Константин, вам огромная благодарность за форум! С Новым, хорошим Годом вас!
Спасибо всем большое! Форуму нашему в этом году исполняется 7 лет! Форум-первоклассник...
Поделиться2072021-02-03 07:31:15
Йога - это мое спасение. Я жуть какая ленивая, но элементарно йоговскую гимнастику делала почти каждый день. Теперь некоторые упражнения тоже могу делать, вот такое точно все могут.
Немного добавлю информации про йогу. Меня йога вылечила в буквальном смысле слова. Йоговские упражнения, рассчитаны не только на плавную нагрузку мышц ног и спины, они еще влияют на нашу энергетическую составляющую всего тела, а так же на нашу психику (стресс, переживания, тревога). Я от сюда https://minddetox.getcourse.ru/natiyoga?gcao=11518&gcpc=ad593 скачал бесплатный курс йоги "Пять ключей твоего волшебного дня" и начал заниматься.
Почувствовал результат на третий день.
Отредактировано Grinii (2021-02-03 07:32:06)