К 1 июня, Дню защиты детей:
ПОДАРИ ЧАСТИЧКУ ТЕПЛА – ПОМОГИ ТОМУ, КТО ТАК В ЭТОМ НУЖДАЕТСЯ!

Сайт про переломы лодыжек

Все про переломы лодыжек

Объявление

Девочки и мальчики, если кто-то найдет в Интернете интересную статью по нашей общей проблеме - буду благодарна, мы разместим ее на сайте (только обязательно со ссылкой на первоисточник). Наш сайт www.perelom-lodyzhki.ru

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Все про переломы лодыжек » Наши истории » Перелом обеих лодыжек со смещением, подвывих стопы кнаружи


Перелом обеих лодыжек со смещением, подвывих стопы кнаружи

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Всем привет) читал ваш форум пока был в гипсе.

Вообщем танцевал на концерте группы Ленинград, очнулся в больнице. Врач сказал что на 90% на будет делать операцию, но возможно обойдется. Два дня был на вытяжке, сделали снимок, кости встали на место. Был в гипсе 2.5 месяца. Далее стал расхаживаться, ходил без трости, просто медленно))
Прошел курс всевозможных физио, массажей, бассейн и ЛФК.

Теперь вопрос беспокоящий:

После снятия гипса прошло 2 месяца. Планировал к этому времени разработать ногу как было раньше. Но нифига подобного.. На месте сгибания стопы такая знаете образовалась шишка,как будто сделана из кости. Тренер ЛФК говорит это контрактура, все нормально, нужно время. Просто 2 месяца, судя по постам на форуме, вроде как достаточно для разработки?? Стопа гнется слабо на себя, и от себя тоже плохо. Вот теперь гоняю, что не разработаю. До сих пор подхрамываю, ни о каких активных физических упражнениях и речи не идет, тем более о беге и т.д
Посоветуйте мне пожалуйста, как ускорить процесс разработки?!

2

Кирилл написал(а):

Всем привет) читал ваш форум пока был в гипсе.

Вообщем танцевал на концерте группы Ленинград, очнулся в больнице. Врач сказал что на 90% на будет делать операцию, но возможно обойдется. Два дня был на вытяжке, сделали снимок, кости встали на место. Был в гипсе 2.5 месяца. Далее стал расхаживаться, ходил без трости, просто медленно))
Прошел курс всевозможных физио, массажей, бассейн и ЛФК.

Теперь вопрос беспокоящий:

После снятия гипса прошло 2 месяца. Планировал к этому времени разработать ногу как было раньше. Но нифига подобного.. На месте сгибания стопы такая знаете образовалась шишка,как будто сделана из кости. Тренер ЛФК говорит это контрактура, все нормально, нужно время. Просто 2 месяца, судя по постам на форуме, вроде как достаточно для разработки?? Стопа гнется слабо на себя, и от себя тоже плохо. Вот теперь гоняю, что не разработаю. До сих пор подхрамываю, ни о каких активных физических упражнениях и речи не идет, тем более о беге и т.д
Посоветуйте мне пожалуйста, как ускорить процесс разработки?!

Кирилл, процессы выздоровления проходят по-разному, зависят и от степени сложности перелома, и от состояния организма (каждого конкретно). В Вашем случае 2 месяца - это не срок, думаю, месяца 4 понадобится, не меньше. Усредненных вариантов быть не может. Но главное - что все придет в норму. Время и терпение - Ваши союзники сейчас.

3

Кирилл написал(а):

Всем привет)... Посоветуйте мне пожалуйста, как ускорить процесс разработки?!

Здрасте! Всеми возможными способами, если кости срослись то даже без перерывов! "Контрактура" за 2.5 месяца не образуется, а вот за полгода может! Каждый день, хоть на долю миллиметра должен увеличивать объем движений!


Вы здесь » Все про переломы лодыжек » Наши истории » Перелом обеих лодыжек со смещением, подвывих стопы кнаружи