Сегодня, продлевали больничный! Спросили, можно ли мне давать хоть какую-то нагрузку на ногу, ответили, что нет! А жаль, хотела бодро встретить Новый год! ну ничего в праздничные дни время думаю побыстрее пролетит, а там уже 11 января и контрольный рентген!

Всем здоровья
Elena59
с костылями по эскалатору ерунда.. и лестниц тоже не бойтесь.. за пару раз туда-сюда приноровитесь и бояться не будете

Делюсь своими достижениями. Прошел ровно месяц как разрешили ступать на 100%. Могу сказать, что если бы не лед и снег, то ходила бы уже без костыля (подлокотник). Как-то палочку я так и не купила,т.к. костыль использую только при ходьбе на улице по скользкой поверхности. В магазинах, по асфальту ношу его в руках. В офисе и дома вообще стоит в углу одиноко. Есть немного еще отек  в голеностопе, и периодически что-то потрескивает или пощелкивает  в ноге.. как заело что-то. Было у кого такое? интересно это пройдет    Голеностоп полностью пока не разработала еще. Плохо тянется носок от себя, присесть ровно - проблема.  Иногда болит нога в районе перелома, иногда зудит, чешется сильно. Еще теперь я барометр на потепление - ужасть.. даже представить не могла что нога может так ныть.
Протянуло перед праздниками поясницу.. такое зрелище  - иду кульгаю еще и как знак вопроса   .. в общем заставила себя заняться подготовкой к спортзалу.. должна сказать, что за эти полгода с дня перелома расслабились мышцы полностью, как и вообще никогда физкультурой не занималась  Ноги стали поровнее, хромать стала меньше. Чем больше хожу тем меньше хромаю.  В общем работы и работы на лето.
На днях брат сломал руку - плечевую кость со смещением, ждем операцию. Была с ним в том же травмпункте, как он полгода назад  со мной.. поломашек я скажу очень много. Особенно, кто с палочками ходит.. падают и ломают руки. Так страшно снова на все это смотреть ..жесть просто

Поздравляю с очередными победами над переломом.
В чём трудность спускания по лестнице? Стопа не гнётся или нога вес тела не держит?
У меня не гнулась. Ставил центр стопы на край ступеньки.

Парашютист
Во первых не понимаю какую первую ногу спускать большую или здоровую,нога более менее гнется!
Tassy
Спасибо!

во-первых большущее спасибо создателям сайта ! моя история не нова,на каблуках и по льду,результат-перелом, упала около своего подъезда да ещё и в Новогоднюю ночь....

Мда, красота требует жертв

Девочки, подскажите пожалуйста я уже 2,5 недели без гипса)) уже почти бегаю, но не совсем конечно))) но на очередном приеме у травматолога, а он был последний, забыла спросить, как долго нужно носить бандаж? просто из-за него очень сильно отекает нога! или без него она еще будет сильнее распухать?! Про мази он сказал, что до тех пор пока нога перестанет опухать...вот я и думаю, как лучше ускорить этот процесс?! у кого как было?!))))