Natalka
Tassy
Спасибо!!!
Нога вчера разболелась, буду поаккуратнее приступать..насчет техники, даже не знала, что она есть..

очень хочется поскорее выздороветь...

Roman Cooper, Роман, не пугайте....6-8 недель...меня погнали на 3ей, но я  стала на 5ой приступать...У меня врач настаивает из-за того, что может не так что-то срастись...знать бы, как лучше поступить...

Roman Cooper
я с этой ногой такой мнительной стала:))) надо голову как-то расслабить. Сегодня весь день щиколотка поднывает, так я уже и не наступаю на нее, не делаю зарядку. Своего травмотолога знаю, переговорила, советует успокоиться и выпить кетанал, чтобы не грузиться, поотдыхать денек, если так спокойнее.Боюсь, конечно, боюсь. ..

мне когда гипс накладывали и первый снимок делали сказали от двух месяцев в гипсе и не наступать на ногу вообще. я три недели не наступала ни разу а потом сняла гипс одела ортез и начала потихоньку ходить. за неделю расходилась. сейчас уже почти нормально хожу. перелом был без смещения.

Добрый день!
мне 24 года

шёл с работы 26 марта, упал на гололёде, закрытый перелом нижней трети малой берцовой со смещением (ок. 4 мм вдоль одной из осей).

Вправлять в травмпункте смещение не стали, наложили лангету. Сейчас уже месяц, как сижу в ней дом, лангета болтается в пятке на см в сторону.
Следующий снимок в субботу. На трёхнедельном снимке признаков образования костной мозоли никакой, и обрадовали, что в моём случае сращение ждать ещё месяц-два.
Нормально ли это? нужно ли делать в моём случае репозицию и ставить спицы, или лучше просто ждать?

Айдар (моя история):
24 апреля 2012 года вечером в 18-45 часов  в ходе игры в футбол с парнями из «Службы спасения акимата г. Алматы»   парень ростом около 190 см и массой около 100-120 кг  в ходе борьбы за верховой мяч головой после приземления   сломал мне следующее (диагноз согласно выписке из медкарты): закрытый оскольчатый перелом нижней трети малоберцовой кости, внутренней лодыжки левой голени со смещением  отломков, разрыв дистального межберцового синдесмоза с вывихом стопы кнаружи, впереди.
   
   Вызвали «скорую» и  в результате  меня в 19-20 час. привезли в «БСНП». Врачи установили, что это перелом обеих лодыжек со смещением и  вывихом, сначала вправили вывих стопы «вживую» (без навокаина), когда везли в операционную, затем под наркозом (анестезиолог Александр Петрович лет 50-60, поставил укол в спину между 3-4 позвонком, по-моему), потом сделали  операцию (хирург Асет Куатаевич тоже лет 50-60)  остеосинтез, после операции  загипсовали ногу  и в 21 час.30 минут я уже лежал на кровати в палате № 14.
Хронология событий:
1) После операции с 24 апреля по 7 мая (14 дней)  я без движения (никуда не ходил, ни в туалет, ни в столовую) лежал в БСНП. Нога была в гипсе, мне через день делали перевязки прямо в палате, потихоньку я шевелил пальцами сломанной ноги.
2) 7 мая меня выписали из больницы и я  с 7 мая по 31 мая в гипсе (на ногу я надел  х/б чулок и и потом на ногу «в чулке» наложили легкий французский гипс, который мы сами купили) я лежал дома. За время лежания я делал не сложные упражнения сломаннной ногой (поднимал и опускал ногу вверх/вниз, шевелил пальцами). Почему-то гипс стал «болтаться» на ноге и тереть внешнюю шиколотку. Боль стала сильной и жена решила меня положить в больницу.
3) 31 мая меня по квоте положили в «БСНП» на реабилитацию. Тут же 31 мая сняли гипс. На внешней шиколотке (где тер гипс) на самом деле была гнойная открытая рана. На вопрос почему так случилось, лечаший врач сказал, что это якобы от «металла», а другой врач, что это от гипса… Чтобы рана заживала  на нее  ставили гипертоническую повязку.  5 июня сделали повторный рентген-снимок (сказали, что срослось все нормально. Снимок на сд-диске у меня).
4) С 31 мая по 8 июня в «БСНП» я  ходил на ЛФК (крутил велосипед, вставал на лыжи, крутил шарик типа «ежик». На  все  эти упражнения вместе тратил около 1,5 часов) и в палате по 2-3 часа с перерывами без фанатизма крутил поллитровую пластиковую бутылку с водой из под «Бон Аква».  Нагрузки я давал по словам инструктора кабинета «ЛФК» достаточно мощные. Она рекомендовала не переусердствовать… и все делать постепенно. А также не мазать ногу мазями типа Лиотон, Троксевазин и пр., если она не отекает.
5) Я  пью: мумие, горный кальций (производитель компания «Эвалар»), йодомарин (по 2 таблетки в день). Правильно?
6) Со дня операции (24 апреля) и по 9 июля   прошло уже 2,5   месяца.
7) С 4 июля я начал приступать на сломанную ногу и  ходить, но пока как вы советовали  при помощи костылей. Сильного отека ноги нет. Самостоятельно могу забираться  в ванну и мыться.
8) 30 июля уже хожу без трости, но по утрам нога немного затекает, кручу бутылку, мячик а потом встаю и хожу… тугоподвижность еще есть… немного прихрамываю…
9) Вопросы:
1. Почему все-таки после выписки из БСНП у меня натерлась внешняя лодыжка? От того, что не профессионально наложили гипс (говорят, что надо было его делать с сильным натягом, так как нога после выписки из больницы будет постепенно «усыхать») или же из-за «металла»?
2. Так как у меня  вставлено «железо» врачи сказали, что мне нельзя делать физиолечение (магнитная терапия, ультразвук, электрофорез и пр.)
3. Почему до сих пор по утрам, когда встаю, есть неприятные ощущения на верхней части ступни: мурашки,покалывание, немного сводит ногу, при упражнении «утюг» (ноги вместе на пол пятка с трудом тянется назад?
4. Заведующий травматологическим отделением «БСНП» сказал, что  начинать ходить можно будет через 2,5 месяца после операции, но постепенно нагружая сломанную ногу.
   10 июля 2012 г. были утром лечащий врач сказал следующее:
1. Все сустав разработан нормально, надо начинать ходить без костылей  с тростью. Нагрузку надо давать нормальную без боязни. Но конечно же, без фанатизма. С тростью желательно походить около 1 месяца.
2. Ходить можно везде (в магазин, на работу и т.д.) как обычно.
3. Еще один рентген делать пока не надо, так как последний снимок делали  5 июля.
4. Спицы и пластину снимать надо минимум через полгода со дня операции. Вот тогда меня опять положат в БСНП по направлению поликлиники, сделают снимок и под местным наркозом (без укола с спину) «вытащат» спицы и пластину.
     Полежать в больнице придется пока швы не снимут (около 8-10 дней).
Комплекс лечебной гимнастики, которую я делал и делаю дома
I. Лёжа на спине на кровати:
1.Поочерёдно поднимал прямые ноги по 8-10 раз.
2.Ноги выпрямлены, пальцы ног с силой сжимать – разжимать, медленно 10 раз.
3. Ноги выпрямлены, стопы на себя от себя, медленно 10 раз.
4.Поочерёдно прямой ногой (носок на себя) круговые движения, в обе стороны по 10 раз.
5.Поочерёдно прямые ноги вверх. Медленно опуская ногу, носок тянуть на себя от себя 10 раз по 3-4 серии
6.«Большой велосипед» поочерёдно каждой ногой (нога сгибается носок на себя – нога разгибается носок от себя), вперёд 10 раз, назад 10 раз.
II. Сидя на стуле:
1.Ноги согнуты, находятся вместе (ступни прижаты к полу). Поочерёдно разгибать ноги, тянуть носок на себя по 8-10 раз.
2.Исходное положение прежнее. Поочерёдно скользить стопой по полу вперёд-назад (назад дальше от исходного положения). «Утюг» - то есть стопу от пола не отрывать. Не помогать тазом.
3. .«Большой велосипед» поочерёдно каждой ногой (нога сгибается носок на себя – нога разгибается носок от себя), вперёд 10 раз, назад 10 раз.
III. В воде (в ванной):
1.Лил на ногу воду пальцы ног сгибал разгибал по 10- 20 раз.
2.Тянуть стопу на себя, от себя по 10- 20 раз.
Температура воды – прохладная (почти холодная) наверное градусов 35-36…
Сегодня уже 30 июля (то есть прошло 3 месяца + неделя со дня операции 24.04.12г.). я хожу не быстро, но без трости. могу ходить по 3-4 км не спешным шагом (сходил в магазин и обратно за 2 часа). тугоподвижность еще есть. пока все. Всем желаю не падать Духом! Все будет хорошо! Нога не спина и не голова. Заживет. Всем всех благ и больше ничего не ломать...

Отредактировано Айдар (2012-07-30 20:37:53)

Айдар, я на все Ваши вопросы, увыЮ ответить не могу, но про натерность могу своим мнением поделиться. Вряд ли это от металла. Скорей всего, коряво наложенный гипс. Мне ставили гипс всего на 1,5 сутки, между переломом и операцией и за это время гипс тоже натер внутреннюю лодыжку до состояния пролежня. Если б его не сняли, гнойник стопудово бы был. Врач сказал, гипс плохо был положен ( он сам же его и накладывал в трампункте)

Парашютист
Большой Вам thank you! Удачи и Здоровья!

всем привет! какие новости? я начал ходить без трости!

после того как сняли гипс открытая рана