Всем привет) Пополнила ряды поломашек и тоже решила поделиться своей историей, ибо, когда находишься в таком положении, очень интересно читать и узнавать истории коллег по несчастью с их опытом и советами. Особенно, когда все случилось в первый раз в жизни, а врачи не удосуживаются прояснять ситуацию и терпеливо отвечать на миллион твоих вопросов! Меня этот сайт приободрил и очень поддержал, может и мое описание кому-нибудь пригодится и поможет морально)
У меня был последний рабочий день перед новогодними праздниками, 29 декабря 2015 года. Настроение было отличное, шла домой с работы, предвкушая предновогоднюю суету, праздники, отдых!)) Работаю на 4 этаже в офисе «не совсем» современного здания, с самобытными ступенями абсолютно не соответствующими технике безопасности (ступеньки разной высоты и ширины, нестандартные очень). Все у нас этой лестницы побаиваются, ходят аккуратно. Вот и я шла аккуратно и достаточно медленно, но (знаю, знаю, сама виновата и не повторяйте это никогда!!!!!!!) черт дернул посмотреть в телефон! Очень недолго я смотрела, надо сказать, оставалось две ступеньки, а мне показалась одна последняя и вроде бы я просто наступила на ногу, но так как была нестандартная большая высота нога подвернулась и сила удвоилась еще высотой платформы зимнего сапога. Вот так вот нелепо. Я не упала, больно было не очень сильно, может из-за шока, но сразу поняла, что сломала, конечно стопа, смотрящая в бок в неестественном перпендикулярном состоянии тоже подсказывала, что вывихом я не обошлась.
Огромное спасибо коллегам на работе за оперативную помощь, помогли снять ботинок, нога при этом вернулась в похожее на нормально положение, но безвольно висела и противно хрустела, сделали шину из обломков ДСП (на мебельном работаю) и повезли в больницу Медгородок. Никогда ничего себе ранее не ломала и по идее подразумевала, что надо в травмпункт, но по рассказам, там врачи даже пьяные иногда, поэтому решила в больницу. А там были мне не рады, отправляли в травмпункт, но в споре о том, что я даже ходить не могу, а по всем эти кочкам в час пик вечерний ехать в другой конец города, согласились позвонить врачу дежурному и о, благо у него было время и он спустился! Врач мне понравился, очень вежливый, аккуратный, посмотрел меня, нога к тому времени очень распухла, отправил на рентген: двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом стопы + перелом м. берцовой кости. Сказал нужно вправлять, если не получится – операция. Вкололи новокаин, вправили, загипсовали до коленки без пальцев ног, «сфоткали» - сказали все ок. 2 месяца в гипсе, первые два дня лежать с холодом и запрокинутой ногой, шевелить пальцами, пить 5-7 дней Ибупрофен (хотя он вроде как больше от простуды) и наблюдаться в травмпункте с завтрашнего дня.
Я конечно в шоке, так легонько оступилась и вот на тебе, про то, что не вовремя и обидно и неприятно промолчу, думаю у всех так. «Осчастливила» мужа и родителей, муж приехал меня забирать. Без костылей просто жесть как неудобно, даже пардон в туалет без помощи не сходишь. На следующий день взяли у знакомого костыли-канадки под локоть, поехали в травмпункт, врачи там правда ужас, мне попалась на первичном приеме бабулька лет 120 со всеми старческими маразмами в комплекте, поглядела снимки перелома ДО и ПОСЛЕ гипса и не смогла уверенно понять где что, поэтому послала на повторный рентген!!!!!!! Я видела снимки, там на одном полный костный микс, на втором все собрано, как можно было не угадать? Ну ладно, это ничего… На вопросы еле отвечала, на те которые ей не нравились истерично орала! А суть вопроса была в том, что первый доктор, который мне накладывал гипс, сказал, что гипс не постоянный (не знаю почему он так сказал) и когда спадет отек, надо будет сделать постоянный закрытый гипс. Она была против этого, поэтому данный вопрос навсегда останется тайной) Меня отвели в перевязочную и гипс наоборот сделали свободнее, он у меня был не цельный вдоль ноги сверху, медсестра взяла и как-бы раздвинула его, типа они посчитали что он мне очень жмет (наверное так и было, дискомфортно).
Отправили домой на 2 недели. В следующий визит был врач, который пугал меня моим небольшим смещением и намекал на платный пластиковый гипс, пугал тем, что я подумала у меня произошло новое смещение за эти две недели. Я уже ни жива ни мертва хотела согласиться, но меня сначала послали к заведующему подписывать больничный, а заведующий оказался замечательным (наверное единственным во всем травмпункте) врачом. Посмотрел мои снимки, сказал прямо, что тот врач хотел просто заработать, мол им запрещено это конечно, но куда деваться…А у меня все в допусках и на выздоровление никак не повлияет, и что то смещение я заработала в самый первый раз, а не когда ходила в гипсе.
Что пока имею и могу сказать кратко, спустя месяц в гипсе (еще столько же):
- При самом переломе боль была не сильная
- Потом еще ДО гипса и вправления болела посильнее и распухла, при передвижениях меня туда-сюда
- Вправлять не больнее, чем просто сама боль перелома
- Гипс видимо почти всем накладывают так, что ножка косолапа)) это правильно, потом будет все хорошо)
- Обезболивающие Ибупрофен пила не каждый день, в течении недели. Иногда нога не болела, иногда болела..
- Через дней 5-7 основные боли прошли, но после них два-три дня было так, что если лежишь, а потом встаешь, чувствуешь как вся кровь и лимфа спускается по венам и сосудам и это честно говоря было самое больное, но быстро – пара минут и все и так каждый раз когда встаешь или опускаешь ногу, все временно, два три дня
- На костылях мне было ужасно неудобно и сложно первые пару дней (болели такие мышцы, о которых я и не знала, типа на спине) в целом через неделю точно все стало удобно окончательно (насколько это возможно конечно)
- Ну потом наверное недели две три, пошли и сходили синяки аж до коленки, я это видела, кода поверх гипса был просто бинт и я его перебинтовывала, да и чувствовала
- Отек виден на пальцах до сих пор, может и от того, что гипс тоже давит, сложно уже сказать, сейчас бинтуюсь поверх эластичным бинтом потуже, ибо гипс стал болтаться, поэтому что под не знаю, ну наверняка не очень (отеки, синяки, шелушения)
- Из бытового: сижу дома, зимой на костылях одной не погуляешь, иногда выводят погулять или в больницу, на костылях приноровилась, купаюсь с ногой в пакете за пределами ванны, ну как все наверное)))
- Ем что и всегда, конечно добавила продукты обогащенные кальцием, витаминами. Но кстати, есть вообще неохота (наверное энергия не тратится никуда, ем мало, а хочу еще реже)
- Дополнительно принимаю жидкий препарат Остео комплекс и Калькохель, без фанатизма, с осторожностью.
- Врач кстати через месяц сказал пить кальций и Д3, ну чтобы написать его назначение и приступать на ногу. На сколько процентов не сказал, поэтому я просто, не в ходьбе, а при статике наступаю на носок неполным весом. Вообще сначала думала не буду, потому что он это сказал в день проверки без рентгена, только что месяц прошел, а врач мне не нравился и я ему не доверяла, но тетя моя, медик, сказала, что приступать важно, чтобы в дальнейшем реабилитация шла лучше и подсказала как, вот я и стала)
- Из упражнений – шевелю пальцами, напрягаю ногу, ну так – напрягу/расслаблю, напрягу/расслаблю, представляю мысленно (говорят помогает))) что вращаю ногой, поднимаю ногу – но все осторожно, потому что где пишут, что чем больше кровь циркулирует, тем быстрее заживает, а где, что мол не мешайте ноге заживать, лежите смирно!)) Поэтому для меня это вечная дилемма пока
- Вторая дилемма – о тугосте гипса, тоже нужна золотая середина, чтобы не перезатянуть, но и чтобы не шаталось. Как это определять никто не учит, сама я перестраховщица и перфекционист, поэтому делаю как могу и надеюсь на лучшее)
- Мне еще примерно месяц, напишу потом что да как
Отредактировано llludmila (2016-02-26 11:06:30)
.
?Если чё все туда!
