Потому что мало врачей, кто хочет думать и анализировать применительно к больному, мне в стационаре написали в выписке вообще 2, 5 мес в гипсе, хорошо хоть врач снял раньше, а так на снимке с гипсом то же мозоль то не видна была и можно ее было еще 2 месяца ждать, тогда и здоровая бы кость могла рассосаться без нагрузки.
Перелом еще год на снимке видно будет, так мне многие врачи сказали и это нормально.
Думайте о том как сустав разрабатывать, я не придавала этому большое значение, а как выяснилось, это главное.

Парафин, конечно вызовет, улучшение притока крови, но кроме этого и отек усилится, кому то проще так разрабатывать, но вот лично мне было труднее, так как отек вызвал органичение подвижности сустава. Так что, тепловые процедуры мне не на пользу. Но кому то помогло, видимо индивидуально.

Мне когда сняли гипс-под ним были язвы от натертости гипсом и я 2 недели не делала ванны, потом 1 раз в день вечером месяц примерно, с солью. Делала на ночь троксевазин. Нога будет пока сопротивляться, потому что мышцы в таком положении привыкли быть.

Я всегда думал (и сейчас думаю), что спортивная ходьба наоборот связки укрепляют и "изнашиваться" может, что то другое, но точно не связки .?

Уверена, что нет) Из процедур делаю тока ванночки с морской солью 2 раза в день, мажу троксевазином и катаю резиновый валик. Ну и еще пробую ходить, тока пока совсем не получается..(( Говорят, что надо наступать через боль, а я никак не могу   Хотя это только второй день.. Мне сказали, нога распрямится, но не сразу. Поэтому хорошо, что тебе на прямой переделали. У меня просто ещ
е и связки порваны были..

Давай и ты на "ты"))) Я с костылями, нога не держится совсем, поэтому только приступать могу. До палочки далеко(( Ощущения непередаваемые)))Болит со всех сторон. Мозг просто забыл, как ходят на 2 ногах. Если честно, если бы это была вторая неделя, допустим, я бы была в отчаянии. А так...Это всего 2 день. Ножулю глажу, тру в этом месте, массажем это назвать сложно, конечно.

Да ты что!!! Я еще и до лестницы не могу дойти))) Но, похоже, это у всех по разному... Может тебе снимут и ты помчишься сразу через 2 ступеньки

Тут где-то есть тема- как мыться в гипсе)))