Oleg78
А я вот хочу вообще попробовать от палки отказаться и с одного костыля перейти на свои две. Незнаю, что получится. Иногда кажется, сейчас брошу костыль, а иногда нога болит со всех сторон. Ночью я встаю с двумя еще, боюсь. Вы, наверно, целыми днями ходите? Я так не могу...
Перелом без операции
Сообщений 91 страница 120 из 140
Поделиться912016-06-08 15:11:37
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Поделиться922016-06-08 16:42:20
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина Oleg78 Я всегда(каждую прогулку) брал костыль в руку и делал один-два шага осторожно и одновременно анализируя все ощущения. Потом например получалось 5-6 шагов сделать... Ни в коем случае не настаиваю, просто резко и сразу далеко, думаю навряд ли получится 
. Когда с одним костылем и палкой идете в какой они руке относительно перелома?
Поделиться932016-06-08 17:29:33
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1081
- Уважение: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2020-12-30 21:11:51
Катрина
Увы, но действительно - только время и много-много терпения. Потом все постепенно совсем забудется.
Поделиться942016-06-08 17:40:25
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Костыль со стороны здоровой ноги. Иногда кажется, можно попробовать без него, а иногда все-таки слишком сильно на него опираюсь..
Поделиться952016-06-08 17:42:00
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Tassy
Да, нужно время.. Но скоро уже, надеюсь, буду гулять выходить))
Поделиться962016-06-08 17:44:27
- Администратор
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2011-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1081
- Уважение: [+14/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 дня 10 часов - Последний визит:
2020-12-30 21:11:51
Катрина
Кстати, это очень важно. Мне кажется, прогулки для меня были самым лучшим тренажером. Порой не хотелось, но домашние заставляли, и каждый день гуляла, увеличивая время прогулок.
Поделиться972016-06-08 19:12:30
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
Что "сильно опираетесь" может тоже кажется 
?
Поделиться982016-06-08 20:18:13
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Трудно сказать..Допускаю, что это просто внутренний страх. Но ооочень сильный
Поделиться992016-06-08 21:54:05
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
"Страх" надо убрать, желание идти необходимо увеличить 
.
Поделиться1002016-06-08 23:23:08
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Блин, буду стараться 
Поделиться1012016-06-09 18:07:52
- Профи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-04-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 69
- Уважение: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-03-13]
- Провел на форуме:
21 час 31 минуту - Последний визит:
2016-06-26 12:38:11
Катрина написал(а):
Oleg78
А я вот хочу вообще попробовать от палки отказаться и с одного костыля перейти на свои две. Незнаю, что получится. Иногда кажется, сейчас брошу костыль, а иногда нога болит со всех сторон. Ночью я встаю с двумя еще, боюсь. Вы, наверно, целыми днями ходите? Я так не могу...
Меня это заставила сделать банальная лень, ведь с одной рукой свободной с кухни унесешь только либо бутер, либо чай(или две ходки), а с двумя- всё сразу 
вот так и начала с квартиры без всего ходить потихоньку
Поделиться1022016-06-09 19:15:18
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Ксюня
Я попробовала сегодня чуть пройти без костыля... Прошла четыре шага и на пол дня свалилась, очень заболела нога. Нее, рано пока...
Поделиться1032016-06-09 20:06:06
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина написал(а):
Ксюня
Я попробовала сегодня чуть пройти без костыля... Прошла четыре шага и на пол дня свалилась, очень заболела нога. Нее, рано пока...
Завтра 8 шагов будет(уверен).
Поделиться1042016-06-09 20:46:11
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Даже десять попробую 
Поделиться1052016-06-09 22:50:21
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
Даже не сомневаюсь, что получится !
Поделиться1062016-06-10 09:32:46
- Профи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-04-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 69
- Уважение: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-03-13]
- Провел на форуме:
21 час 31 минуту - Последний визит:
2016-06-26 12:38:11
Катрина написал(а):
Ксюня
Я попробовала сегодня чуть пройти без костыля... Прошла четыре шага и на пол дня свалилась, очень заболела нога. Нее, рано пока...
Насколько помню Вам совсем недавно гипс сняли, не торопитесь. Я в начале ходила с двумя костылями, еле опираясь на больную ногу. в какой-то момент почувствовала, что могу больше - один костыль убрала. В начале тоже торопилась, взяла один костыль, в результате с магазина ближайшего еле дошла, нога болела даже от легкого напора. 
Поделиться1072016-06-10 10:49:07
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Ксюня
Меня и муж ругает, тоже говорит, надо постепенно. Все, я сделала выводы
Поделиться1082016-06-10 19:57:58
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина написал(а):
Ксюня... я сделала выводы
Какие, сколько шагов сегодня
???
Поделиться1092016-06-10 20:13:47
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Ходила я ходила седня с одним костылем... а потом без него... нормально так ходила...Правда как пингвин Зато сама!! Страшно еще и коленки подгибаются 
Но лучше,блин,чем вчера 
Поделиться1102016-06-10 20:50:41
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
Есть такое выражение(не помню откуда) завтра будет лучше, чем вчера -это про нас !
Поделиться1112016-06-10 22:56:02
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Вот это я совершенно точно поняла. И хоть сейчас лежу с больной ногой, все равно довольная
Поделиться1122016-06-10 23:47:45
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
Выздоровление неизбежно!
Поделиться1132016-06-11 00:34:34
Катрина написал(а):
Константин
Ходила я ходила седня с одним костылем... а потом без него... нормально так ходила...Правда как пингвин Зато сама!! Страшно еще и коленки подгибаются Но лучше,блин,чем вчера
Ой да! Это очень страшно( я как вспомню( но зато сколько уверенности это потом приносит)))
Ходите и преодолевайте свой страх!)
Поделиться1142016-06-11 11:46:37
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Таня 303
Спасибо А то, что у меня вечером все болит, это нормально? Так у всех?
Поделиться1152016-06-11 15:55:34
- Модератор
- Откуда: Волгоград
- Зарегистрирован: 2016-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1152
- Уважение: [+15/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
9 дней 14 часов - Последний визит:
2020-01-26 21:09:45
Катрина
Абсолютно у всех, кто занимается разработкой болит и не только вечером 
!
Поделиться1162016-06-11 15:58:55
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Константин
Спасибо, Вы меня успокоили А то я уж думаю, может что-то не то, когда я то без костылей, а то сразу с двумя..
Поделиться1172016-06-14 14:42:32
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Была сегодня у врача.Сделала рентген, сказал, хорошо, но не слишком 
Остался небольшой подвывих..Еще месяц ходить в ортезе и с одним костылем...Назначил физио. Повезли меня туда,очень далеко,здание огромное,несколько корпусов. Местный врач назначил магнит,попробую начать с завтрашнего дня(если будут возить меня). Короче я так там находилась по разным этажам и корпусам, что нога чуть не отвалилась 
Приползла домой, намазала, чем только можно, сейчас лежу,умираю...Хожу еле-еле.Незнаю как завтра поеду. А если своим ходом, то точно не смогу 
Поделиться1182016-06-14 19:57:25
- Профи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-04-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 69
- Уважение: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-03-13]
- Провел на форуме:
21 час 31 минуту - Последний визит:
2016-06-26 12:38:11
Катрина написал(а):
Была сегодня у врача.Сделала рентген, сказал, хорошо, но не слишком Остался небольшой подвывих..Еще месяц ходить в ортезе и с одним костылем...Назначил физио. Повезли меня туда,очень далеко,здание огромное,несколько корпусов. Местный врач назначил магнит,попробую начать с завтрашнего дня(если будут возить меня). Короче я так там находилась по разным этажам и корпусам, что нога чуть не отвалилась Приползла домой, намазала, чем только можно, сейчас лежу,умираю...Хожу еле-еле.Незнаю как завтра поеду. А если своим ходом, то точно не смогу
Может, такси? Я после первой дальней поездки вообще никакая была...
Поделиться1192016-06-14 20:03:29
- Суперпрофи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-05-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 53 [1971-09-18]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2017-05-28 08:21:47
Ксюня написал(а):
Может, такси? Я после первой дальней поездки вообще никакая была...
Врач физиотерапевт сказал, что каждый день не обязательно, но всего 8 процедур. Буду ездить, когда возить смогут... Нога до сих пор болит ацки, даже в тех местах, где раньше не болела
Поделиться1202016-06-14 20:05:21
- Профи
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2016-04-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 69
- Уважение: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-03-13]
- Провел на форуме:
21 час 31 минуту - Последний визит:
2016-06-26 12:38:11
Катрина написал(а):
Нога до сих пор болит ацки, даже в тех местах, где раньше не болела
явно перетрудили ножку, вам бы завтра передохнуть ножкой кверху. у меня после нагрузки как раз и болели те места, что молчали до этого. мышцы и связки забыли как работать, до сих пор поднывает))